Gode tips for riktig belysning på arbeidsplassen

Mangelfull belysning øker risikoen for fall- og skliulykker betydelig. Dårlig sikt reduserer også konsentrasjon og ytelse. Fysiske plager som sviende øyne eller hodepine skaper dårlig arbeidsmiljø og øker sjansen for at ansatte gjør feil i arbeidsprosessen. Advarsel: For sterk belysning kan også føre til problemer hvis ansatte blendes av upassende eller feiljusterte lys.

Samme belysning passer dessverre ikke for alle ansatte på en arbeidsplass. Det er arbeidsoppgaven som skal gjøres som bør bestemme hvor mye lys som er nødvendig. Selv om allmenn belysning sørger for jevnt lys i hele lokalet, tar det ikke hensyn til belysningskravene til de enkelte rom eller arbeidsstasjoner. Bilag 1 til ASR A3.4 spesifiserer kravene for de laveste verdiene av belysningsstyrke og fargegjengivelsesindeks for de ulike områdene.

Tabell: Eksempel på laveste belysningsstyrke i ulike arbeidsområder (utdrag fra bilag 1 till ASR A3.4):

Ikke på noe tidspunkt på arbeidsplassområdet skal belysningsstyrken falle under 0,6 ganger gjennomsnittlig belysningsstyrke. Området hvor ansatte hovedsaklig gjør sine arbeidsoppgaver bør være opplyst, og godt over den laveste verdien.

Dersom det er foreskrevet minimum belysningsstyrke over 500 lux, må disse ikke nødvendigvis oppnås på hele arbeidsplassen, men kun i de delområdene som er relevante for den visuelle oppgaven. Delområdeinndeling på belysning kan for eksempel brukes når det er en spesiell oppgave som krever godt syn (arbeid med små deler, korte visningsperioder) eller når tilpasning til de ansattes individuelle syn er nødvendig. Her anbefales for eksempel bruk av ekstra maskinbelysning eller arbeidsplassbelysning.

Følgende infografikk viser et eksempel på de ulike lyskravene i et verksted:

Det er smart å få lysanlegg planlagt og vedlikeholdt av en kompetent person. Etter installasjon av belysningssystemet og nødvendig innbrenningstid, bør samsvar med lovkravene kontrolleres ved hjelp av kontrollmålinger. Regelmessig testing og vedlikehold er også nødvendig for å korrigere endringer i de fotometriske parameterne når det er nødvendig og for å fjerne skitt eller skader som oppstår.

Hvis allmennbelysningen slås av ved strømbrudd, hjelper nødbelysningen deg med å finne veien ut og unngå akutte farlige situasjoner. Ved planlegging av belysning bør forskriftene i den europeiske standarden SS-EN 1838:2013 tas i betraktning. Den spesifiserer belysningskrav for rømningslys og reservelys som skal installeres i rom eller steder hvor slike systemer er påkrevd. Det gjelder i hovedsak steder hvor publikum eller ansatte har tilgang. Bruk også standard SS-EN 13032-3:2007 Lys og belysning - Måling og presentasjon av fotometriske data for lyskilder og lysarmaturer, hvor del 3 presenterer data for nødbelysning på arbeidsplasser

LED

I tillegg til at LED-lamper er energieffektive, har de også lang levetid og lav miljøbelastning. Det må imidlertid utvises forsiktighet slik at LED-lysene ikke blender og flimrer, da dette kan gi tretthet, hodepine og generelt ubehag. Siden du ikke kan se flimringen av LED-lampen med det blotte øye, er det viktig å sjekke lampene med jevne mellomrom. Dette gjør du enkelt ved å rette mobilkameraet mot lampen med noen desimeters avstand. Hvis sterke mørke linjer som vandrer sidelengs over mobilskjermen er synlige, flimrer det sannsynligvis og lampen bør byttes. Men det viktigste er å huske at LED-belysning i mørke lokaler kun er et supplement og at det aldri kan erstatte helseeffektene som ekte dagslys gir.

I DENIOS-serien finner du energieffektive taklamper, LED-lamper, gulvlamper, skrivebordslamper, forstørrelseslamper og nødlys. Vi tilbyr ulike modeller med stilig design og høyeste kvalitet hvor lysstrømmen kan justeres og endres avhengig av aktiviteten i rommet.

LUMEN (lysintensitet)

Lumen brukes for å angi hvor mye lys som strømmer ut fra en lyskilde. (stråling som sendes ut av lyskilder i form av synlig lys). Jo høyere lysstrøm (dvs. lumenverdien), desto lysere er lyskilden. Lysstrømmen representerer den totale synlige strålingen som sendes ut av en lyskilde ut i rommet i alle retninger.

Det er imidlertid forskjeller mellom ulike typer lyskilder: Konvensjonelle lysstoffrør avgir lys jevnt i alle retninger. Bruk av reflektorer er nødvendig for å rette lysstrømmen i ønsket retning, men dette gjør også at lysstyrken taper seg. Dette er ikke nødvendig med lysdioder, da lysstrømmen deres naturlig bare går ut i én retning. LED-lamper er derfor effektivt lysere enn konvensjonelle lysstoffrør med samme lumenverdi.

LUX (belysningsstyrke)

Standardene og retningslinjene som må følges for riktig arbeidsplassbelysning er basert på belysningsstyrken Lux. Den indikerer hvor mye lys som effektivt når en arbeidsflate – uavhengig av lampens lumenverdi.

Du kan bruke en luxmåler for å finne ut om de nødvendige lysnivåene oppnås i virksomheten din.

WATT

Watt (W) er effekten, det vil si energiforbruket til en lyskilde per tidsperiode. Men siden LED-lys for eksempel får mer lumen fra en watt enn konvensjonelle lyspærer, bør lysstrømmen også tas i betraktning for å klassifisere energiforbruket til en lyskilde.